שתי דקות לסימון היעד
מעבר מהיר על חלקי האדם — ״מהרגליים ועד הראש, וההילה שמעליו — מה יצא לך לעשות היום?״. שאלה אחת בכל פעם, בכרטיס: התשובה היא הצעד לכרטיס הבא, שבא משמאל (כמו דף בעברית). ארבע תשובות — כן (1) · בקושי גדול (2) · יוצא דופן (3) · לא היום (0) — אפשר גם במקשים. שורת צעדים למעלה אומרת היכן אני ומה סומן. השאלה האחרונה — ״מעשה כללי״: מעשה שעשיתי היום בדמות הזו ואינני יודע לאיזה אזור לשייך. הכרטיס האחרון אוסף הכול — מה יסומן, כמה פעמים כל דבר — ו״סימון היעד להיום״ שומר. אין מגבלת זמן; ״שתי הדקות הן רק הערכה״.
איפה זה בתוכנה: לחיצה על יהלום היעד (מהרגליים ועד הראש) או על עיגול ההכנה לצמיחה (מהיסודות ועד ״כאן העסק שלי!״), ומהכפתור שבחלונות ״פירוט״. המאמן מציע ״שתי דקות״ כשעוד אין נקודות פתיחה ביהלום.
האם זה עזר?
עוד שאלה? כתבו לנו.